程亦山，中国著名健美运动员，左图拍摄于2008年，就已练出一身肌肉，年纪轻轻就展现出健身健美领域的天赋。2012年他才19岁，就毅然决然的选择了健美，踏上了拜师的道路。

作为运动员，他的身体条件相当出色。其身高175厘米，2018年赛季期体重98公斤，非赛季体重为112公斤左右，今年的比赛级别为100公斤级别以上组！被誉为国内最有潜力的90后健美新星！

程亦山已极其优秀的状态，拿到了北京奥赛全场冠军，收获了自己的奥赛职业卡，周大伟第二名也收获了职业卡。满满的压力成为程亦山前进的动力，很多网友表示：期待你的职业赛！这的确很令人期待，甚至期待他能登上奥赛最高舞台，和肖恩·雷登、布兰登·库里、大萝莉同台竞技，相信终有这么一天！

程亦山的拿卡之路相当曲折，关注他的人都知道，之前2017年在香港奥赛与职业卡失之交臂，2018年因为对大赛的规则、评判标准不太了解，再次失利，不过竞技体育就是这样，有输有赢，但只要实力还在，就一定能圆梦，程亦山从没有因为一时的失利而感到失落，哪里跌倒就哪里爬起！

当然成功的路是每天超高强度的训练换来的，打健美练到呕吐很正常，尤其是上大重量的时候。坊间传言程亦山每天3练有氧，虽然难以置信，但他在接受采访时就说过，在备赛前两个月，几乎每天4-5小时力量，外加3小时有氧训练，这个强度真的很少有人能做到！

当然他的终极目标还是去美国打奥赛，这条路尽管真的很难，但梦想一定要有，不然和咸鱼有什么差别呢！