健身的作用不只是为了吸引异性，与王力宏同龄人发福的不在少数，快来看看王力宏是怎么做到人到“中年”还能做到腹肌8块的吧

程亦山，中国著名健美运动员，左图拍摄于2008年，就已练出一身肌肉，年纪轻轻就展现出健身健美领域的天赋。2012年他才19岁，就毅然决然的选择了健美，踏上了拜师的道路。作为运动员，他的身体条件相当出色。其身高175厘米，2018年赛季期体重98公斤，

健身圈第一戏精了解下？氮泵涂抹，找不到蛋白粉勺子的氮泵哥，其实是IFBB冠军得主，明明可以靠肌肉出名，偏偏却靠演戏

盘点肌肉最大的十大健身网红，看看有你喜欢的人么？